Blogs

Samen sta je sterker

Sta Sterk Trainer Kim Aukema en Martijn Bos hadden meteen een klik toen Kim Trojan Power Academy benaderde om een Krav Maga workshop te komen geven. Beiden hebben een verleden waarin zij als kind gepest werden en hebben van weerbaarheid hun werk gemaakt. Haar Sta Sterk Training richt zich op kinderen in het omgaan met pestsituaties.

Trojans (9): Anouk van Staveren

In de serie Trojans belichten we elke maand de zoektocht naar kracht door een van onze leden. Deze maand Anouk van Staveren.

Het leven van Anouk ging 2019 in lockdown. Ze stopte met haar schoonheidssalon, ruilde wonen in Heerhugowaard om voor Bloemendaal en vond de rust en tijd die ze nodig had om haar leven opnieuw vorm te geven.

Charlotte Beumer (Niet) goed genoeg

Kettlebells zijn haar frenemies en ‘de groene hel’ haar happy place. Welkom in de wereld van kravista, coach en schrijver Charlotte Beumer.

“In de kern was dit mijn angst: stel dat ik naar krav ga, en ik lig na tien minuten huilend in een hoekje. Ik moet opgeven. Omdat ik toch te vroeg ben gegaan. Te snel ben opgestart…”

Trojans (8): Jesse Voute

In de serie Trojans belichten we elke maand de zoektocht naar kracht door een van onze leden. Deze maand Jesse Voute (14 jaar).

“…Na een tijdje met Krav te zijn gestopt voelde ik toch weer een drang om mijn technieken op te frissen. Ik wilde graag weer in contact zijn met mijn gevechtsvaardigheden…”

Column Charlotte Beumer: Practice what I preach

Kettlebells zijn haar frenemies en de ‘groene hel’ is haar happy place. Welkom in de wereld van schrijver, coach en kravista Charlotte Beumer.

“Het is heerlijk pap.” Ik gebaar genietend naar de enorme schnitzel op mijn bord. “Echt heer-lijk”.
Hij blijft even stil, mijn papa. En dan zegt ‘ie: “Ik ben gewoon zó blij dat ik dat nog voor je kan maken.”
Hij heeft geen tranen.
Hij heeft echt geen tranen.

Trojans (7) Marianne van den Broek

In de serie Trojans belichten we elke maand de zoektocht naar kracht door een van onze leden. Deze maand Marianne van den Broek (26), coördinator zedendelicten en mensenhandel bij het OM.

Marianne heeft enkele maanden geleden haar instructeursopleiding afgerond en assisteert momenteel bij Stay Away, Krav en Trojan Workout.

Column Charlotte Beumer: Overgave

Kettlebells zijn haar frenemies en ‘de groene hel’ van de Trojan Power Academy is haar happy place. Welkom in de wereld van coach, schrijver en kravist Charlotte Beumer.

‘Wil je koffie?’
Normaalgesproken is die vraag slechts een formaliteit. Ik leef namelijk op koffie, helemaal als ik net wakker ben.
‘Nee,’ zei ik.