Trojans (2): Jan-Willem Janssen
In de tweede serie Trojans: Jan-Willem Janssen, manager bedrijfsvoering en IKMF instructeur in opleiding over Krav Maga en de mentale impact ervan.
In de tweede serie Trojans: Jan-Willem Janssen, manager bedrijfsvoering en IKMF instructeur in opleiding over Krav Maga en de mentale impact ervan.
Wat is de wisselwerking tussen gedachten en emoties en hoe ga je ermee om?
Weet je wat de Vikingen vóór hadden op de meeste van hun vijanden (behalve natuurlijk dat ze er over het algemeen supercool uitzagen én vrouwen hadden die niet onderdeden voor de kerels)?
De meeste mensen denken dat afzien, pijn lijden, extreme vermoeidheid of zware spierpijn erbij horen. Een valse mythe!
Drie tools achter de Trojan Power Methode die je mentaal en fysiek steeds sterker maken.
Keep on standing strong
Sommige gewoontes gaan makkelijk en andere voornemens gaan moeizamer. Misschien maak je grote stappen of juist hele kleine, ook dit verschilt per dag. In ieder geval blijf je bewegen. Dan kijk je terug en ben je toch ineens verder dan je was