Month: January 2022

#notme event

€ 25,- pp
of gratis bij inschrijving cursus 10 weken (van € 179,-)

Maak kennis met je eigen kracht, waarmee je voor jezelf opkomt. Omdat je weet waar jouw grenzen liggen en een ander die niet laat overschrijden.
#notme is onderdeel van het IKMF Stay Away programma.

IKMF STAY AWAY

Cursus 10 weken (van €179.-)
29 januari t/m 16 april 2023

Omdat je mentaal in je kracht staat en die kracht met woorden en je lichaam kunt onderstrepen. Omdat je weet wat een ander communiceert. Omdat je weet waar jouw grenzen liggen en een ander die niet laat overschrijden.

Column Charlotte Beumer: Overgave

Kettlebells zijn haar frenemies en ‘de groene hel’ van de Trojan Power Academy is haar happy place. Welkom in de wereld van coach, schrijver en kravist Charlotte Beumer.

‘Wil je koffie?’
Normaalgesproken is die vraag slechts een formaliteit. Ik leef namelijk op koffie, helemaal als ik net wakker ben.
‘Nee,’ zei ik.

Krav for Men – The Basics

Cursus 10 weken (van €179.-)
16 september t/m 25 november 2022

Na #KRAV101 heb je de smaak te pakken. Je gaat door om de basis van Krav Maga te beheersen, jouw veiligheid te vergroten en je conditie daarbij een boost te geven. Hadden we al gezegd dat je daar heel veel plezier bij gaat beleven? Een betere vrijdagavond is er niet!

#KRAV101 – MEN ONLY

€ 25,- pp
of gratis bij inschrijving cursus 10 weken (van € 179,-)

Een 2 uur durende introductie tot Krav Maga, waarbij je (opnieuw) in contact komt met je gevechtsbereidheid. Je leert wat je moet doen bij de meest voorkomende aanvallen. Je geeft je conditie een boost en je maakt plezier. Een betere vrijdagavond is er niet!