• Krav Maga instructeur
• Trojan Workout instructeur

Feel great, stand strong betekend dat ik ernaar streef zo lang mogelijk, zo sterk en gezond mogelijk te blijven. En dat ik probeer negatieve gedachtes zo min mogelijk naar buiten laat komen en elke positieve gedachte of emotie wel deel met de mensen om me heen.

Ergens in 2019 ben ik begonnen met KM trainen, Martijn en ik leerden elkaar kennen omdat we dicht bij elkaar zijn komen wonen na een verhuizing en we een keer samen zijn gaan trainen bij TPA. Dat was mijn introductie in Kra Maga en ik ben gebleven.

Ongeveer een jaar daarna is er een tijdje een situatie geweest op mijn werk waardoor ik wat meer noodzaak voelde om nog iets serieuzer te gaan trainen en vanaf dat moment is mijn gedrevenheid om Krav meer te laten zijn dan alleen een hobby een stuk sterker geworden. Enige tijd na het halen van mijn P3 examen vroeg Martijn of ik de Civilian Instructor Course wilde gaan doen, de opleiding om instructeur te worden, en daar heb ik toen “ja” op op geantwoord.

Zo ben ik sinds Maart 2025 IKMF Krav Maga Instructeur bij TPA en in de zomer heb ik ook bij Martijn mijn Trojan Workout Instructeurs certificaat gehaald.

Als instructeur, als ik naar mijn studenten kijk over een langere periode en ik zie de vooruitgang in agressie, de manier van bewegen en hoe bepaalde technieken steeds beter gaan en nieuwe technieken door een goede basis weer beter worden opgepakt, dan ga ik altijd wel met een mooi gevoel weer naar huis. Met de hogere levels vind ik het heel tof om bepaalde situaties wat lastiger te maken, en er op die manier achter te komen waarom er bepaalde keypoints in een techniek zitten bijvoorbeeld.

Voor mijn lessen probeer ik zo vaak mogelijk een uur (of half uur in het geval van een Trojan Workout) te bedenken waar ik zelf graag als student mee had willen doen, dus ik denk dat het daardoor, hopelijk, altijd een les is geweest waarin iedereen iets heeft gedaan waar je wat van hebben geleerd, sterker door zijn geworden en een beetje lol hebben gehad.

Ik spreek Nederlands en Engels.

“Een Trojan Workout les is niet compleet zonder een vorm van pushups of pull-ups wat mij betreft.”