SEMINAR: ZELFVERDEDIGING speciaal voor vrouwen
29 januari | 11:00 uur

Leer de technieken om -juist als vrouw- voor jezelf op te komen, ook in de meest uitdagende situaties. Zodat je je altijd goed voelt en sterk staat.

Dit seminar is de kickoff van de cursus wordt gegeven door Martijn Bos, de hoogst gecertificeerde krav maga instructeur in Nederland. Dit seminar is onderdeel van de cursus Stay Away, het meest effectieve zelfverdedigingssysteem voor vrouwen. 

 

Je gaat ontdekken:

Dat je juist als vrouw een enorme onderschatte kracht hebt, die je helpt in allerlei uitdagende situaties. Dat je niet groot en sterk moet zijn om jezelf in veiligheid te brengen. Welke fysieke, verbale én mentale technieken je helpen om jezelf in veiligheid te brengen, als de situatie daar om vraagt. Je leert je grenzen voelen, kennen en krachtig aangeven naar anderen. Je leert gemakkelijke technieken waarmee je vanaf dag 1 steviger staat. Geschikt voor vrouwen vanaf X LEEFTIJD.