trojanpowerchen@gmail.com

Nieuwsbrief september 2022

Pak je agenda erbij voor de nieuwsbrief van september, waarmee je in contact komt met de events die jou en je naasten gaan helpen om je goed te voelen en sterk in het leven te staan. Deze maand een anti-pest workshop, de korte cursus zelfverdediging voor vrouwen en nieuw een aparte voor mannen. Daarnaast zijn we bezig Trojan Workout voor 12+ te organiseren!

Trojans (12) Bianca Dekker

In de serie Trojans belichten we elke maand een van onze leden en hun zoektocht naar kracht.

Deze maand is dat Bianca Dekker (41 jaar), sinds enkele weken zevenvoudig Nederlands Kampioen Golf en verbonden aan Haarlem Campus en Global School for Entrepreneurship waar zij het jong ondernemerschap stimuleert.

“Het sporten is mij met de paplepel ingegoten. Ik kom uit een familie waar iedereen zoveel mogelijk buiten en in beweging wilde zijn…”

Charlotte Beumer: 21 dingen die ze je niet vertellen over Krav

Kettlebells zijn haar frenemies en ‘de Groene Hel’ is haar happy place. Welkom in de wereld van coach, schrijver en Kravista Charlotte Beumer.

Dus jij schrijft je in voor Krav Maga. Je verwacht dat je sterker wordt. Weerbaarder. Dat je jezelf leert verdedigen tegen allerhande kwaad&onheil. Yep. Klopt. Alleen, er is nog meer, nog zóveel meer, dan dat… Dit zijn de 21 dingen die ze je er niet bij vertellen.

Nieuwsbrief juli 2022

Met onze laatste nieuwsbrief voor de zomervakantie willen we je inspireren. Wat wordt jouw nieuwe uitdaging? Ga je afvallen en jouw metabole flexibiliteit trainen met sportvasten? Wil je (opnieuw) in contact komen met jouw gevechtsbereidheid met een snelcursus Krav? Of word jij expert op het gebied van spierontwikkeling met de Trojan Workout Instructeursopleiding? We wensen je alvast een fijne vakantie!

Trojans (11) | Marleen Coopmans

In de serie Trojans belichten we elke maand een van onze leden en hun zoektocht naar kracht. Deze maand Marleen Coopmans.

“Als kind had ik al een tenger, fragiel lichaam. Na een groeispurt kreeg ik last van S-scoliose, een verkromming van mijn rug, doordat de spieren tijdens de snelle groei de wervelkolom niet genoeg ondersteunen…”

Martijn Bos | Inzichten en een vissersboot

In zijn blog “Feel great. Stand Strong.” Martijn Bos geeft je een inkijkje in de wereld van Trojan Power Academy en hoe je fysiek en mentaal steeds sterker wordt.

“Ik evacueren? Denkt hij. Dat ga ik niet doen. Ik heb altijd goed geleefd, ik heb niks te vrezen. Mijn geloof zal me redden. De man verlaat niet zijn huis.”

Charlotte Beumer: Identiteit

Kettlebells zijn her frenemies en ‘de groene hel’ is haar happy place. Welkom in de wereld van coach, schrijver en Kravista Charlotte Beumer.

“…Wie je bent onder stress. Hoe je handelt. Of je bevriest, vlucht of gaat vechten. Waar je grenzen liggen. Eigenlijk leer je, althans voor een deel, wie je bent.”

Nieuwsbrief juni 2022

Op je gemak zijn met ongemak

Persoonlijke groei vindt plaats buiten je comfortzone. Wat je kunt trainen is op je gemak zijn met ongemak. Wij verwelkomen eenieder die zijn eerste stap over onze drempel heeft gezet. Misschien volgde deze stap uit pure nieuwsgierigheid of was dit een stap na veel wikken en wegen?

Martijn Bos | Stoplichten

Martijn Bos geeft je een inkijkje in de wereld van Trojan Power Academy en hoe je fysiek en mentaal steeds sterker wordt.

“Laatst kwam ik te laat aan bij de Trojan Workout om 08:45. Erg vervelend. De brug stond open. En de stoplichten zaten allemaal tegen…”

Charlotte Beumer: De regie

Kettlebells zijn her frenemies en ‘de groene hel’ haar happy place. Welkom in de wereld van Charlotte Beumer.

“…In de nacht is alles donker, en dan kunnen gedachten niet alleen groteske vormen aannemen, maar ook intens Waar aanvoelen.”